نصائح سهلة جدا لتثقيف النفس

مشرف

من الصعب أن تكون انساناً مثقفاً ، وإذا لم تكن ذلك فيمكنك اكتساب هذه الصفة بسهولة وذلك عن طريق بعض المجهود القليل منك وبعض النصائح التالية :

1- قراءة لمدة عشر دقائق يومياً.

2- سماع شريط مفيد.

3- حضور محاضرات ودورات بمعدل محاضرة على الأقل كل ستة أشهر.

4- تعلم لغة جديدة.

5- اجعل التميز هدفك في العمل.

6- الاستيقاظ مبكرا واستغلال هذا الوقت في تدوين فكرة جديدة،والقيام بعمل محبب إلى النفس كما ذكرت مجلة الجزيرة .

7- الاحتفاظ بمفكرة صغيرة قريبة من السرير ويدوّن بها الأفكار الطارئة قبل النوم فهي تعتبر هدية من العقل.

8- قبل النوم يجب التوجه بسؤال إلى النفس،هل تريد هذا اليوم أن يعود مرة أخرى؟ هل أنجزت شيئا فيه؟ هل تريد أن تقوم بطريقة مختلفة في اليوم التالي.

9- قيم يومك دائماً وسترى النتيجة،أخيرا دع لنفسك المجال لتجرب ولا تقيدها،ومع الأيام ستتحول إلى الشخصية التي تحبها

مغرد جديد

^_^ ♥ ^_^

مشرف

[size=14.44444465637207]♥______[/size][size=14.44444465637207]♥[/size]

مغرد جديد

شكرا

مغرد مشارك

شكرا

مشرف

p²²²q ☺♥♥

» علماء النفس يقولون
» تنمية الابداع عند الاولاد في خمس خطوات سهلة
» نصائح في كتابة سيرة ذاتية مميزة CV
» حلويات اقتصادية سهلة و سريعة التحضير Gateaux économiques
» نصائح إرشادية غذائية للطلاب