وصفات طبيعية للتنحيف

ألى كل من يهمه رشاقته أقدم لكم مجموعة من الوصفات المجربة:

الوصفة الأولى:كأس به ماء مغلي+ملعقة كمون مرحي+نصف حبة ليمون مقطعة الى شرائح +نصف ملعقة قرفة+نصف ملعقة زنجبيل تخلك جميع المكونات معا تأخذه قبل الاكل ب 3 ساعات.

الوصفة الثانية:بالليل تأتي بليمونة مقطعة الى شرائح +ملعقة كمون وأضيفي عليها ماء حار  وغطيهم واشربيه لما تفيقي الصبح

مشروب سحري :ضعي في ترموسة 2ملعقة من الشاي الأخضر+ملعقة زنجبيل+أوراق نعناع+كمون  تشربيهم قبل النوم بساعة.

عصير الطماطم جد مفيد لكثير من الامراض ومنها السمنة لذا أنصح بكوبين منه خلال اليوم

خل التفاح أيضا مفيد للتنحيف اليكي وصفة:كأس ماء دافىء+ملعقة صغيرة من خل التفاح نشربه مع الأكل أو قبله أو بعده حسب الرغبة :53: 

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ

تِسَلّمْ الأيَادِيْ

ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً

بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ

لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ..,

وَأمنيآت بِـ أيآم أَجّملّ دُونَ ألم